В детстве и юности все мечтают скорее повзрослеть, вырасти. Но с годами мы начинаем скрывать свой возраст, стесняться его, а каждый следующий день рождения приносит все меньше радости. Особенно это касается женщин, которые, помимо негативного влияния на здоровье, очень остро ощущают старение в плане внешнего вида.
Как сохранить организм молодым?
Возраст неизбежно отражается на состоянии человеческого тела и работе внутренних органов.
Читать далее»
После 30 лет замедляются все обменные процессы в организме, особенно в организме женщины. И в результате в проблемных местах начинает откладываться жир, возникают проблемы с сосудами.
Но есть простой способ продлить молодость и сохранить красоту. Для этого достаточно регулярно употреблять всего 3 суперпродукта.
Шампиньоны
Эти грибы - частые гости на нашем столе. Они не только очень вкусны и просты в приготовлении, но и очень полезны - чистят наши сосуды от холестерина.
Читать далее»
Приветик!!!
Выполняя задание восьмого дня я выспалась, чувствую себя превосходно, настроение хорошее, кожа отдохнувшая, глаза сияют. Рекомендую стараться уделять сну больше времени!
А Вы выспались? Какие причины Вашего недосыпания?
Сегодня последний день программы «Молодая и здоровая кожа за 9 дней» разработанной американским дерматологом и косметологом Эми Векслер.
День девятый. Подведение итогов
Подумайте о том, как вы изменились за эти дни...
Читать далее»
Здравствуйте, милые женщины! Как прошел Ваш седьмой день омоложения? Мне удалось побыть на едине с собой всего пол часика, но я успела выполнить вчерашнее задание.
Продолжим нашу программу омоложения и оздоровления.
День восьмой. Сон красоты
Если у вас с утра сегодня нет никаких планов, попробуйте спать столько, сколько захочется. Если пришлось встать рано, то выделите час во второй половине дня для дневного сна. Возьмите за правило спать 8 часов в день...
Читать далее»
Привет! Встреча с друзьями всегда приносит радость. Мы вчера с друзьями выбрались на пляж у водохранилища. День прошел просто замечательно.
Настал седьмой день программы «Молодая и здоровая кожа за 9 дней» разработанная американским дерматологом и косметологом Эми Векслер.
Делитесь как прошел Ваш шестой день программы?
День седьмой. Красота изнутри
Будьте позитивны, и кожа будет моложе. Эми Векслер советует уделить внутренней красоте особое внимание...
Читать далее»
Здравствуйте, Леди! Напоминаю что мы вместе проходим программу «Молодая и здоровая кожа за 9 дней» разработанную американским дерматологом и косметологом Эми Векслер.
Прошло четыре дня программы и я уже ощущаю перемены. Вчера я пересмотрела свое питание и питание всей семьи. Больше разнообразных свежих салатов, десертов с ягодами и меньше жирных и жареных блюд. Моя семья оценила перемены на 5+...
Читать далее»
Добрый день!
Вот прошло два дня нашего оздоровления, омоложения кожи и я уже ощущаю перемены.
Стараясь соблюдать режим сна я просыпаюсь отдохнувшей и в прекрасном настроении. Вчера я постаралась как можно больше расслабиться и отдохнуть (ну насколько это возможно с двумя детьми ). Погода позволила нам устроить пикничок на природе (во дворе), я проделала все дыхательные упражнения под любимую музыку. А вечером после душа вместо лосьона нанесла на кожу оливковое масло...
Читать далее»
Здравствуйте, Леди! Каждая женщина хочет иметь здоровую, красивую и ухоженную кожу. Чтобы добиться этого необходимо уделять себе немного времени. Предлагаю вмести пройти программу «Молодая и здоровая кожа за 9 дней» разработанную американским дерматологом и косметологом Эми Векслер.
9-дневная программа обновления кожи призвана обратить вспять признаки старения, вызванные стрессом, а также помочь обрести новые привычки, которые будут омолаживать кожу всю последующую жизнь...
Читать далее»
Как выяснили ученые, сельдерей способен замедлить процесс старения организма и продлить молодость. В этом растении много витаминов (С, К, Е, РР, группы В, каротин), минеральных веществ, в том числе натрия, который может заменять пищевую соль, содержатся белки (в корне сельдерея его до 14%), фитонциды, органические кислоты, эфирные масла, много клетчатки. Известны три его вида: черешковый, листовой и корневой...
Читать далее»
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо...
Читать далее»
Еда для молодости. 3 суперпродукта
