Всем привет!
Отчитываюсь за вчерашний Углеводный...
Завтрак - 1 банан (съеденный второпях в детской поликлинике)
Ланч - мороженное эскимо на палочке (пока шли домой через все магазины )
Обед - спагетти с салатом помидоры-огурцы
Полдник - оладушки, мороженое "Золотой стандарт" с шоколадом и черносливом
Ужин - оладушки
Потом мы с Машкой пошли на тренировку...
Пришли... Я искупалась... И пошла с мужем прогуливать мелкого...
Читать далее»
Сегодня - Углеводный. Вес с утра - 78.0 (-300)
Ну вот почему набираются эти килограммы так быстро, а уходят с таким трудом? У моего мужа это строго наоборот! Ему, чтоб набрать, нужно очень постараться! И сейчас в 41 год, при росте 185 см, его вес - 72 кг! В лучшие периоды, то есть в отпуске на море или у бабушки - 74-75 кг... Зато теряет он их с астрономической скоростью - стоит пару дней поволноваться и не поесть - а на весах минус 2 кг... Ну почему у меня не так...
Читать далее»
Доброе утро девочки!!
Мой организм протестует против худения!!.
После крахмального отвес 200 гр. Очень туго идет!!! Но уже не плюс и это немного радует.
Сегодня углеводики.
З - 1 апельсин, пол яблока, кофе.
О - макароны + лечо, кофе.
У - Пирожное + кофе, т.к. в дороге буду примерно 6-7 часов наверное часов в 22-00 - опять кофе + горький шоколад.
За рулем примерно с 19-00 до 1 ночи, поэтому позволю себе на пол пути выпить кофейку с шоколадом, где то за 3 часа до сна...
Читать далее»
Сегодня +200 грамм. За окном дождь, надо идти в банк платить за кредит. Денег нет. ( ну т.е. На кредит есть, просто устала я от ограничений, подсчета копеек, кредитка скоро закончиться, у мужа на новой работе с зарплатой косяки) Бошка раскалывается, хочется засунуть её в двери и посильнее прижать. На душе дерьмово и кошки скребут. Устала. Каждый день мысли уйти, развестись, все это меня грызет из нутр, нет не из-за денег, а из-за подозрений, что чтото унего есть за моей спиной или осталась. Плачу...
Читать далее»
