Всем привет!
На этой диете сижу не в первый раз, но так далеко зашла впервые)
Стартовала 11.01 с весом 80,5кг (рост 169)
Как я себя не любила в этом весе
Первые два цикла дались сложно, голодно, головокружения. Дни казались бесконечными.
Цикла с третьего, дни стали мелькать очень быстро, чувство голода притупилось. В витаминный и водный дни есть не хотелось совсем.
Сегодня был крахмальный- между приемами пищи чувства голода не возникло, чему очень рада...
Читать далее»
Итак, вчера у меня был мой первый ВОДНЫЙ!
Провела я его как зря - во-первых на молокочае, то есть в любом случае белок присутствовал... Во-вторых, я его безбожно нарушала
А как иначе - воскресенье, все дома, а я им готовлю... Естессна, там кусочек мяса, там ложка каши, здесь творожок с бананчиком...
В итоге вес сегодня с утра 76.9 (-400 г)
А теперь вопрос - от какого дня это нужно считать? Я минус 400 г посчитала от углеводов...
Читать далее»
Привет, девочки! Пришла к вам в надежде на поддержку в свой первый водный и психологически трудный для меня день! Терзают сомненья - смогу ли продержаться, не нарушу ли ( а не хотелось бы). Но раз треть пути уже пройдена, то отступать некуда, ведь правда?
-300 за вчерашний водный день с нарушением.
Решила себя наказать вторым водным днём а нечего бутеры таскать ночью, и не болела у меня голова и гостей не было, и вообще нет у меня оправдания, зачем складывала в рот, а фиг знает, чтоб не пропадало добро
Вчера была хорошая погода и я опять гуляла 4 часа и воду пила как полагается, но вечерний ужин домашних меня подкосил, так что поделом мне
За вчерашний витаминный минус 700, перевалила я к семерочке, сегодня 79,6, надеюсь это окончательно и бесповоротно, яблоки, морковка, персики и прогулка в течении 4 часов, сделали свое дело. Воды пила мало. Ай яй. Но 1,5 литра выпито было.
Сегодня я водяной
Думала, не буду думать о еде, и запланировала вместо еды варить посуду , решила испробовать метод очистки от жира, а то бесит меня сковородка чумазая, но вечером лопнул расширительный бачок, муж поехал на автобусе сегодня на работу, а Старшой
Читать далее»
