Вчера звонки начались с 7 утра и продолжались весь день. Поэтому с утра даже взвеситься не смогла...
Наверное в такой сумасшедший день мне нужен был именно витаминный, так как на нервяках ничего кроме фруктов, орешков и кофе в рот не лезло...
Сегодня с утра вес 76.6 кг (- 500г)
Завтрак - киви, банан, кофе
Перекус - яблоко
Обед - пикша отварная + салат
Ужин - 1/2 обеда
Всем-всем - удачного дня и хороших отвесов!
После вчерашнего мороженного +200, не пошли мне сладости ни ела и не надо было начинать
Сегодня я как савраска без узды, а точнее по до мной был конь двух литровый и я отрывалась как могла, ( наше авто плакало антифризными слезами на взрыд, поэтому была одолжена машина у сестры, а по документам только мне можно её оседлать, так что муж у меня был эти дни пассажиром) много каталась в места для прогулок, к девчонкам на работу заскочила, магазины на другом конце света посетила отрывалась по полной.
Читать далее»
