40/90 углеводный

Сегодня - Углеводный день. Вес с утра 76.2 (+400)
А что - не фиг расслабляться! Ишь, увидела на весах пятерочку и решила, что теперь она не уйдет Вот и лупанула вечером жареной картошечки с грибочками...
Хотя, заметила, что интенсивные ежедневные трени не способствуют ускоренному оттоку веса... Да и тельце болит так, что спать сегодня не могла... Неохота вечером было в горячей ванне лежать - и как итог - бессонная ночь...
Сегодня планирую
Завтрак - киви, банан, кофе с молоком... Читать далее»

сегодня +400,
проспала завтрак, проснулись в час дня, спасибо тебе доча
привет кд, гормоны играю.т, встала с чувством "Люблю тебя весь мир!!!" врубила музыку, танцую и пою короче меня захлестывает счастье, офигиваю от этих гормонов
посылаю ВАМ свое настроение
приготовила обед 13:00,
красота пошла гулять, на улице солнышко и у меня радости по самые гланды
ужин 18:00 и небольшой перекус 20:00