Sos!!! Помогите, погибаю, силы воли нет, абсолютно!! А похудеть просто необходимо!
А потому постараюсь продержаться как можно дольше! Сегодня на завтрак яблоки, обед и ужин шашлык - остаток с выходных)) не пропадать же добру)))
На самом деле, диета потрясная! Полтора гда назад потеряла на ней 15 кг, вернулись3!
Но я не достигла веса желаемого, и потому попытаюсь снова!!
Всем отвесов! Все будет супер, главное в это верить!!!😘😀
С завтрашнего дня хочу вновь войти в режим. Я в последнее что-то совсем духом упала... Не лады с работой, проблемы со здоровьем, квартирный вопрос... Я головой соображаю, что любые трудности-временны, настраиваю себя, мотивирую. Завтра утром поднимаю задницу и делаю дела. Первым делом-собаку в порядок привести мне некогда было ухаживать за ней.
Хочу выполнить кардио-тренировку, убраться дома и прочее.
В питании тоже бардак.. всё! Хватит! Сколько можно?! Прошла пол пути и сдалась! Самой противно...
Читать далее»
