диета меню

Прошло два дня моей 90-дневки. Основную линию питания я держала но были добавки недопустимые. Вес поэтому и стоит. Читаю записи девочек в группе и книгу про диету.
Сегодня углеводный.
Я полна решимости диету соблюсти от и до. Это будет мой первый настоящий день на 90-дневке.
С утра сходила окунулась, полюбовалась на наши горы. Обязательно - йога сегодня, и в магазин за запасами
Разработала меню на пять дней ориентировочно.
3/Углеводный вск пицца, шоколадка... Читать далее»