Май чаровник совсем скоро закончится, и мы плавно войдем в, Лето - это маленькая жизнь! Солнце, пляжи, загорелое тело... Да, а вот тело подводит. По этому все внимание и любовь обращаем на тело. Сегодня понедельник,18\05\2015 год, вес-69.0, талия 82 см, живот 106 см, бедра 104 см. Первый день на диете Г. Гроссман. Года три как побывала на вебинаре, слышала самые хорошие отзывы от людей которые прошли похудение по ее системе...
Читать далее»
Сегодня я по плану без ужина. Меня спасло то, что я заболела: поднялось давление, была дикая головная боль, тошнота, наверное чем-то отравилась, поэтому точно уже было не до еды, плюс еще приступы панической атаки. И ваё это без каких-то видимых причин.
Из фитнесса- только утром женская гимнастика. Вечером кое-как до дома дошла и пролежала весь вечер, зато выспалась. Но было очень плохо.
Физ.нагрузка: лег мэджик, приседания, наклоны.
Настроение просто ужасное, постоянно хочется плакать.
Самое странное что хочется не конфет, а жареной картошки.
Первый день на диете прошел замечательно, меньше 1000 ккал, а есть вообще не хотелось.
Еще прошла сегодня 2 мили - фиолетовую и зеленую, феолетовая не понравилась вообще.
Как похудеть танцуя? Заходи и смотри!!! http://hudeem99.justclick.ru/recommends/form/code/bWqLJCejFL
Липолитика
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад