Ура! Вес сегодня - 65,6, то есть минус 1,1кг от веса в понедельник! И мы получаем заслуженный бонус - 500 рублей! Итого в кассе 900 рублей))
Сегодня из спорта: йога+бодифлекс, прогулка - бодрый бонус.
Еда - завтрак-как-всегда-тост с жареным яйцом, но тост обмазала чутка творожным сыром.
Обед - гречка с грибами, виноград, ужин - салат и корочка хлеба)) Сегодня день углеводов, поэтому завтра наверно не будет минуса...ну и ладно, бонус то уже у меня))) Следующий бонус 64,6кг...
Читать далее»
В общем, день начался у меня сегодня с Чаванпраша...
Привезла я огромную бутыль Этого из Гоа, куда еэдила зимой. Это невероятно поднимает иммунитет, обмен веществ, веселит, бодрит и т.д., и т.п. как впрочем и многое чего из аюрведы. Плюс продается в обычном супермаркете и за небольшие деньги.
Зимой и весной я отважно принимала по чайной ложке натощак каждое утро - и реально ни разу не заболела. Летом я на него подзабила, а осталось его еще ого-го...
Читать далее»
Не успела я вчера поделиться радостями своими, как мне пришла еще одна - я выиграла приз на одном из косметических сайтов! Я подпрыгнула! Я так-то до этого лет стопитсот назад только коробку конфет баунти выиграла, которую мама съела) а тут - крем Эйзенберг чуть ли не за 5 тыщ! юху! как-то придет - обязательно сфотографирую и выложу (а то сама до сих пор не верю)))
Вернемся к нашей дорогой (в прямом смысле) диете: сегодня с утра ТАДАААААМ = 66,3! (-0,5кг со вчера).
Т.е...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад