обёртывавание

На начале третьей недели возрадовалась своим ножкам. Прям заметно тоньше и подтянутыми стали
И тут стало вдруг интересно. Я всё больше самодельным кофейным скрабом пользуюсь, но тут наткнулась на одну статью, что после ванны и скраба можно ещё и обёртывания делать, и тогда эффект борьбы с целлюлитом и жировыми прослойками будет более эффективен. Правда сам процесс довольно страшный
Кто пробовал проходить курс, вроде 10 дней, если не ошибаюсь? и каковы впечатления?