укрепление ногтей

Как укрепить ногти в домашних условиях
Как известно, состояние ногтей – это во многом состояние нашего здоровья, поэтому если ногти стали мягкими, ломаются и расслаиваются, в первую очередь пересмотрите свой рацион, возможно в нем не хватает натуральной растительной пищи, а значит, сказывается нехватка природных витаминов и микроэлементов... Читать далее»

Красивые и здоровые ногти - это, в первую очередь, правильное питание. Если хочешь иметь ухоженные ноготки, ежедневно обогащай свое меню этими продуктами.
Творог. Необходимый для роста ногтей, в нем прекрасно сочетаются необходимый им кальций, фосфор и витамин D.
Витамин А. Предотвращает появление трещин и расслаивание, увеличивая эластичность всех тканей. Витамином А богата печень трески, яйца, фиолетовые и оранжевые овощи и фрукты.
Морская рыба и морепродукты... Читать далее»

1. Смешайте буквально две капли йода с соком лимона и парой столовых ложек оливкового масла. Окуните ногти в эту смесь и выдержите в течение минут пяти - десяти. После чего смойте простой водой без мыла.
2. Своеобразный лимонный компресс: отрежьте от лимона пару долек толщиной в один сантиметр и воткните в одну ногти левой руки, а в другую - правой.
3. Также полезна для укрепления ногтей, всем нам известная брусника, смородина и клюква... Читать далее»

Ванночка для ногтей «Масляная»
Берем ¼ стакана яблочного уксуса и ¼ стакана растительного масла. Сначала подогреем растительное масло, потом добавим уксус. Хорошо перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти полностью погрузились в эту смесь. Подержим 10 минут, и обсушим салфеткой.
Йодные ванночки против ломкости и расслаивания ногтей
Ванночка для ногтей с апельсиновым соком и йодом
Для приготовления ванночки возьмем 1/3 стакана воды... Читать далее»

Что же делать, если ногтевые пластины начали слоиться? И почему ногти начинают крошиться и ломаться? В чём причина слабости и ломкости ногтей, чем необходимо питать и укреплять ногтевые пластины? Любому человеку, конечно же, известно, что ногти – это показатель нашего здоровья, так в чём же глубинные причины ломкости ногтей и как решить эту проблему?
С такой проблемой, как расслаивающиеся или ломающиеся ногти сталкиваются многие женщины... Читать далее»