надежда похудеть

Здравствуйте, я тут новенькая! И я не когда раньше не сидела на диетах... Не потому, что не было необходимости-просто у меня нет силы воли... Самое, большое, что я могла-это устроить разгрузочный день-на кефире и яблоках... На большее меня не хватало... Покушать я очень люблю...
И вот настал ЭТОТ ЧАС, когда я приняла решение сесть именно на эту диету. Сегодня у меня 1 день-рыбный, который прошел очень легко... Я запекала 2 кусочка телапии в травах и лимоне, а 1 кусочек-варила в мультиварке... Читать далее»