Привет, друзья! Я здесь новенькая))) Спасибо всем, кто со мной подружился! Кто ещё не подружился, буду очень рада дружбе!
Я на сайте активно уже почти неделю))) Мне здесь очень понравилось!!! Очень много полезного взяла для себя!!! Спасибо вам за ваши советы!
Расскажу немного мой опыт похудения.
Давно, давно, лет 20 назад, мой вес был 80 кг. Все же мы стремимся к идеальной форме))) В общем, я хотела быть 70 кг. Вот и началось мои эксперименты))) Худела, набирала...
Читать далее»
Доброго времени суток..
решила я вернутся и добить то. что не добила до конца... мне нужно скинуть еще кг 5-8... с 17.11. начинаю.. план такой:
с 17.11. по 22.11. на диете 6 каш
с 23.11. по 25.11. общий стол с ограничениями еды, порций, вечернего приема пищи
26.11. разгрузочный день на киви
с 27.11. по 02.12. бонский супчик
с 03.12. по 07.12. общий стол с ограничениями еды, порций, вечернего приема пищи
с 08.12. по 13.12. на диету - внизу описание
далее по ситуации и результатам...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад