принятие себя

2 декабря - практика принятия себя. Делается перед зеркалом. Наедине и только наедине, иначе придется отвлекаться и смысл будет утерян. Ищем в себе положительные красивые черты. Если находим то, что не нравится, то доводим до состояния, чтобы нравилось всё, абсолютно всё!
Делала её в рабочий день вечером, но страшно хотелось спать и в итоге не получилось доделать. Поэтому, сразу лучше спланировать выполнение на выходной день, т.е... Читать далее»

Эта запись навеяна многочисленными разговорами с девушками и женщинами на тему женской привлекательности. Особенно остро вопрос встает тогда, когда завязываются новые значимые отношения.
Так мы, девочки, устроены, что даже абсолютная красавица найдет в своей внешности какой-нибудь недостаток и будет его холить и лелеять до тех пор, пока не взрастит махровые комплексы. Поводом может быть что угодно: недостаточно белые(ровные) зубы, маленькие/большие ноги-грудь-попа-живот-руки-талия-глаза...что Читать далее»

Здравствуйте!
Вчера ходила гулять с подругами, взяли фотик, пофоткались. сегодня смотрю и не верю глазам, мой мозг, мой разум не принимают меня такой, какая я есть, они думают, что я меньше, красивее, хотя лицо мне свое всегда нравилось. причем это со мной не впервые. помню, еще мелкая сижу на кресле и вдруг думаю: "я толстая, да нет, я же не такая!", а потом смотрю на ноги свои и разочаровываюсь.
хотя, как мне кажется, чтобы начать худеть, нужно принять себя такой какая я есть. Читать далее»

Все мы не совершенны. Разумеется, мы работаем над собой, и мы меняемся, в ту сторону, в которую мы хотели.
Но. процесс изменения происходит медленно, да и не все изменения стоят той цены, которую мы должны за них заплатить.
Не проще ли просто принять себя, да и других тоже, такими какие они есть?
вот что думает об этом восточная философия, мне показалось довольно интересным)) даже вот пост такой в дневнике захотелось иметь просто для разнообразия
Вы не можете быть кем-то кроме самого себя... Читать далее»