День 1. Вес 104.6 Объемы 116/101/118 (вес каждый день, объемы после окончания диеты)
Пробовала сидеть на девятидневной диете Маргариты Королевой, понравилось, но в куриные дни болел желудок. Великовата, видимо, белковая нагрузка. Поэтому вместо цикла 3/3/3, будет цикл 1/1/1 и так 36 дней. Плюс утром чашка кофе с молоком, к рису и курице добавила немного свежих овощей. Рис у меня смесь из пропаренного и дикого, рубиновый. Курица - только филе грудок. Овощи как в диете Королевой, т.е...
Читать далее»
«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II
elizabeth2
Если вы следите за новостями из Великобритании — а эта страна сейчас один из главных мировых ньюсмейкеров — то вы наверняка обратили внимание на необыкновенную бодрость и витальность британской королевы Елизаветы II...
Читать далее»
«Есть в графском парке старый пруд…», в котором, правда, цвели не кувшинки, а лилии, но именно с этой очаровательно-печальной песней Атоса из популярнейшего кинофильма «Д’Артаньян и три мушкетера» ассоциируется у меня этот удивительный комплект.
Изысканное сочетание цветов, тонко проработанные детали, великолепная по исполнению задумка – и перед вами набор украшений, достойный того, чтобы стать семейной реликвией...
Читать далее»
Служанки мечтают о доброй фее, принцессы – о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.
Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.
Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.
Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.
Служанки во всем винят себя, принцессы – других, королевы делают выводы.
Служанки не умеют
Читать далее»
Позавтракать сегодня удалось только в час дня - возили ребенка на прививку. Поэтому и гулять сегодня не ходили.
Вместо меда ем инжир. Курицы много, так как начала трапезу позже.
В спортзал не пойду сегодня - болит попа с прошлого раза.
В общем пережить завтрашний день и ок. Завтра поем индейку вместо курицы - гр 200 осталось у меня тушеной и буду пить чай с молоком. Никакого килограмма курицы не выдержу больше:-) жду капустные дни.
Девочки, вот и наступил куриный день. После трех рисовых дня курица кажется очень сытной. Утром мясо птицы пошло на ура. А весы утром показали еще минус 500 гр.
Но сегодня произошел сбой - меня поймут все жены, у которых муж вернулся из командировки и пока жена гуляла с ребенком заказал кучу еды из тануки, чтобы устроить романтический обед. Но конечно отказать я не могла и на обед съела салат с копченым лососем и смесь из орехов с цукатами. И бокал белого сухого...
Читать далее»
Итак, подходит к концу рисовый рацион, завтра начну курицу. Желудок видимо сжался настолько, что дневная порция риса кажется большой. И аппетит вообще уменьшился - толком особо ничего и не хочется.
Утром весы минусовали еще 400 гр. Итого за два дня минус 1 кг получился, посмотрим, что будет дальше. Желания бросить диету и не продержаться у меня нет.
Сегодня полтора часа гуляла с коляской в такую холодрыгу плюс позже отправлюсь сжигать жиры в фитнес клуб - вот где я точно не замерзну...
Читать далее»
Соратницы мои дорогие. Надеюсь вы тоже сели как и обещали со мной на диету. Не знаю как вас, а меня очень даже дополнительно мотивирует данное вам обещание сесть и пройти эту диету до конца.
Голод - не тетка. Голод ощущается. Это факт. Но - минус 600 гр с утра сегодня - я не могла устоять от взвешивания.
В целом, держусь и продержусь, потому что уже слышу восторженные взгляды о том, что я похудела. С учетом того, что худею я всего недели две и уже скинула почти 4 кг - могу сказать, меня все радует...
Читать далее»
Итак, девочки, наступил первый день.
Про себя - стартую с веса 67,4 кг.
Подготовила рис, взяла смесь пропаренного с диким от мистраль. Без соли и т.д.
Постараюсь не взвешиваться всю диету, буду писать просто то, что увижу в зеркале и по одежде.
Вечером тут отпишу в комментариях, как прошел день.
Всем удачи и всем держаться до конца!
Буду рада увидеть в комментариях тех, кто также сегодня сел на эту диету! Мы сможем!
Знаешь, любимый, я – Королева.
От Королев не уходят налево,
От Королев ходят только вперед,
Или на трон, или,- на эшафот.
Знаешь, хороший, я – твоя тайна.
Тайну, поверь, не находят случайно.
Ты уже думал, что «Всё,… разгадал!»,
Нет. Лишь завесу слегка ты поднял.
Знаешь, родной мой, я – твоя встреча.
Следом за нею – небо и вечность,
Следом за ними – море и звёзды,
Всё слишком сложно? – Всё очень просто!
Всё очень просто, но неповторимо...
Читать далее»
Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
13 часов назад