Кажется я все же определилась, сбрасываю вес до 10кг, набираю вес до 4кг, кушаю поздно, рано, голодаю и результат один - организм все равно возвращается к весу 52-54кг!
Поняла, что бороться бесполезно и решила, что в принципе не так уж плохо мне в этом весе. Надо работать конкретно над очертанием форм. Фигурку подкорректировать НАДО, особенно животик.
В общем скрабы уже вошли как отче наш.
Массаж антицеллюлитний, вакуумный курс прошла, на повтор в мае...
Читать далее»
Как-то, последнее время ухаживаю за телом, а про лицо забыла...
Вот, нашла несколько интерестных скрабов, сегодня надо попробовать:
Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад