душевное равновесие

Темп жизни человека ускоряется с каждым веком. Нам надо найти время на работу, учебу, семью, дом, друзей и отдых. Как все успеть и не заработать синдром хронической усталости?
Во-первых, не стоит думать, что Вы можете объять необъятное, правильно рассчитывайте свои силы. А еще научитесь выделять главное. Вы должны уметь разделять задачи на главные и второстепенные, тогда Вам будет проще с ними управляться.
Во-вторых, начните планировать свой день... Читать далее»