90о дневка

Привет, всем Сегодня у меня третий цикл пошел на 90 дневке!!! Т.е. 9й день. Начала втягиваться и понимать, что к чему)До этого тоже было ясно, но все равно постоянно вычитывала информацию, что можно, что нельзя, какой должна быть порция и т. д. Немного голодала, т.к. урезала себе порции)Сейчас ем- наедаюсь и худею Так что всем новичкам желаю удачи, а тем кто сомневается хочу сказать, даже не задумывайтесь!!!
Мои результаты (было стало)
Вес: 60-56.700
ОТ: 74-72
ОБ: 100-98... Читать далее»