Отвес за 9-ый день составил - 500гр.
25 приседаний! И гоу на работу
Отвес - 800гр. Ну воооот, я же говорила, что жидкость набралась..вот и выходит
Итак по вчерашнему дню: после выходных было очень голодно, и ближе к вечеру съела горсть сухарей с изюмом, и почти перед сном пол-конфеты (суфле какое-то).
С утра уже 25 приседаний, упражнение "велосипед".
По плану так же 3 л жидкости (каркаде, вода, ч.чай, з.чай, кофе б/сахара)за день. Витаминки.
Всех Влюбленных с праздником
Вчера пила, признаюсь, но повод был не приятный уж(((
Вечером была водка, яблоки, чай типа Липтон немного.
О сегодняшнем отвесе в -1,7кг говорит просто обыкновенная сушка(после водки).
Итак, на сегодняшний день как и было у нас запланированно - пропуск диеты - Валентинов День же.
Скажу честно больше всего за эти 5 дней соскучилась по печенью в шоколаде, хотя я его редко ела вообще, может кто знает- Контик называется. Ну вот...
Читать далее»
Сегодня мой любимый день - четвергзавтрапятница!
Отвесик после третьего дня ГД - минус 200гр. всего так маааааааало..
Итого: -2,6кг.
жизнь продолжается!
13 часов назад