#жируха

Как мне начать правильно питаться и наконец то начать худеть? Это вопрос конечно летает в воздухе уже не первый месяц. Смотрю на себя в зеркало и вижу там тетю мотю(((( думала что сегодня начну в итоге за целый день сьела 8 бутербродов с сыром и чесноком((((( дайте мне пендаль)))) хочу наконец то силу воли проявить. Но желание пожрать...