ДД БО

Нисуаз - блюдо прованской кухни (Франция). Рецептов этого салата очень много, в него добавляют и анчоусы, и маслины, и чеснок, и помидоры, и обязательно картофель(((
Вспомнила я про этот салат сегодня и почти все было в холодильнике.
Перец болгарский, свежие огурцы, салат фриллис, маринованный лучок, фасоль стручковая, яйца ( нужны перепелиные, но с куриными тоже очень!!!), тунец в собственном соку и заправка (у меня была готовая французкая заправка доя салатов, купленная в продуктовой аптеке)... Читать далее»

АТАКА позади, длилась 4 дня, вроде без нарушений! Унесла с собой 1200гр
Очень неплохо я думаю!
Сегодня сильно не добавила ничего овощного, опасаюсь конечно, что привесы начнутся, делала на обед и ужин ленивые голубцы, а на завтрак яичницу с помидоркой...
Проблема с нормой воды... Никак не приучусь часто пить и перед едой...
На завтрак пеку морковные кексики
Ингредиенты:
для теста
1 яйцо;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
1 ст.л. с горкой (20 гр.) кукурузного крахмала;... Читать далее»