семя льна

Очень часто, особенно на работе, хочется что-нибудь «поточить» 😄 и конечно же в ход идут сушки, печеньки, а ещё хуже чипсы и сухарики
Предлагаю сделать более полезный перекус. Это и вкусно и главное полезно - льняные хлебцы ☝️ Семена льна вообще крайне полезный продукт. Льняные семена известны как отличный источник пищевых волокон, а также здоровой дозы омега-3, витаминов группы B, магния, фосфора и селена. А ещё они улучшают работу пищеварения... Читать далее»

Пишу рецепт эспромтом, себе чтобы не забыть, ну может когда ещё пригодится:
Семя льна 1 ст.л.
овсян.хлопья 10 ст.л
мука ржаная 1 ст.л
мука соевая 1 ст.л
отруби пшенич. с топинамбуром 3 ст.л
абрикос 3 шт.
стевия 4 табл.
молоко 3 проц. 100г
яйцо 3 шт
корица, ванилин, лим.цедра на кончике ножа.
Выпекала при 195 град. 40 минут в режиме bake.
Из всего этого получилось 9 штук печенек. Вручную прикинула по калориям - 1 шт =80к.
По весу 1 такая печенька 50 грамм... Читать далее»

Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.
Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.
Рецепт отвара из семян льна: 2 ст... Читать далее»

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника.
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена Читать далее»

Девочки, всем доброго вечерочка! Я, собственно, с вопросом: семя льна нам можно? Противоречивую информацию нахожу по этому поводу. Если можно, то в каком количестве и на каком этапе, а также расскажите, как употребляете сей продукт, каков результат (понимаете о чем я? ). Если нельзя, расстроюсь, чесс слово... Извиняюсь заранее, если тема уже обсуждалась, значит, я ее проглядела... Тогда ткните носом, где почитать можно?

Обещанный мастер-класс по вырезанию снежинки выставила в группу "Личный опыт" https://www.diets.ru/post/740688/
А это точно снежинка? Или может быть всё таки звезда? Чёт запуталась в названиях, вроде похоже и на то и то.
А ещё я купила сегодня семя льна. Пишут что на них похудеть можно. Может и не похудеть, но польза от них точно есть какая-то
Так у меня вопрос, как их употреблять, а может пить, варить? Что делать то с семенами?

Для ТЕХ, кто любит свою КОЖУ
Великая обольстительница всех времен и народов Клеопатра отводила семени льна особое место в своей знаменитой косметической лаборатории.
В сочетании с различными компонентами лен благотворно сказывается на любой коже.
Итак, маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать два раза в неделю: горсть семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час... Читать далее»

Купила семена льна, что с ними делать? как употреблять правильно?
Вообще есть от них эффект? кому они помогли похудеть?