летние формы

Все мы хотим летом на пляже выглядеть аппетитно: плоский животик, упругие ягодицы, руки и бедра без желейного эффекта.
Но фитнес-рецепты в духе «Как похудеть за неделю до отпуска» на поверку становятся мифом. Реальность же такова, что закладка хорошей летней формы происходит еще зимой, как в той пословице о телеге и санях. Так что Diets.ru приглашает всех своих читательниц слезть с диванов и предаться двигательной активности, чтобы с потеплением не изнурять себя голоданиями и усиленными тренировками... Читать далее»