Надыбала в интернете ещё один вкусный рецепт для обеда минус 60:
Мясной рулет с перепелиными яйцами
Ингредиенты:
1 кг говяжьего фарша
2-3 белка
1 большая луковица
2 зубчика чеснока
1 небольшая морковка
2 ст. л. подсолнечного масла ( это расчет на 1 кг мяса)
пучок петрушки
20 перепелиных яиц
соль, перец по вкусу
Мясной фарш выложить в большую миску. Белки взбить и, осторожно перемешивая, ввести в фарш. Поставить миску с фаршем в холодильник...
Читать далее»
Подсмотрено вконтакте .
Оригинальные блинчики, которые просто тают во рту
Ингредиенты:
2 яйца,
1.5 стакана теплого молока,
1 стакан муки,
150 гр твердого сыра на мелкой терке,
1 ч. ложка соли (я соль не добавляла, сыр соленый),
1 ч.ложка сахара,
1 ч. ложка разрыхлителя,
1 ст. ложка растительного масла,
небольшой пучок рубленной зелени.
Стакан = 250 мл
Как приготовить сырные блинчики с зеленью...
Читать далее»
Второй день опять не смога устоять перед сушками. А вот сегодня уже проще. Может и правда получится отказаться от мучного?
Вот такую забавную историю прочитала сегодня на одном из форумов про девушку и узнала в ней себя!!!
Всю сознательную жизнь я была и до сих пор помешана на сладком. Мне уже 27, а я как ребенок млею от вида всяких конфет, шоколадок... Ем каждый день печенье, в сумке постоянно лежат леденцы, шоколадки, на работе булочки постоянно жую... В магазин же меня вообще лучше не пускать... Как будто специально в поле зрения попадают красивые яркие коробки конфет, шоколад, зефир, пирожные, торты...
Читать далее»
конечно, это не выпечка, но нет рубрики МУЧНОЕ. замесить простое тесто как на пельмени. главное здесь в начинке! порезать мелко-мелко сырую картошку кубиками и луковицу. пока режем - накрывать крышкой уже порезанное, чтобы не темнело. одну картошку порезали - убрали под крышку, режем следующую. посолить и поперчить черным перцем. накладывать начинку и лепить как пельмени, только немного большего размера. опускать в подсоленную кипящую воду...
Читать далее»
Посмтрела я тут на сайте истории с фотками, кто на сколько похудел и завидно стало... Я тоже хочу избавиться от своих лишних кило... Да только я так не смогу, кто-то не ест после шести - а я бываю нарушаю это правило, особенно когда вечером мама приносит что-то вкусное и жако, что мне этого и того нельзя... И начинаю откусывать, думая что от одного укуса ничего не случится... Однако когда наутро обнаруживаю плюс кио, понимаю что зря вечером откусила от пирожка... Эх...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться со всеми вкусным и быстрым приготовлением тортика, увиденного мною в интернете. Сразу оговорюсь, что фото не успела сделать, только кусочек и то на быструю руку, т. к. исчез буквально на глазах, даже не дали пропитаться!
Нам понадобятся:
2 стакана муки
2 стакана сахара
2 яйца
1,5 ч. л. соды
1,5 ч. л. разрыхлителя
6 ст. л. с горкой какао
1 стакан молока
1 ч. л. ванильного сахара
0,5 стакана растит. масла (можно чуть меньше)...
Читать далее»
Я не очень поняла систему... может кто поможет? Основные принципы:есть только до обеда? Мучное-сладкое не есть и все?
Девочки, а вы худеете с удовольствием? Я говорю не о результатах , а о самом процессе. Мне вот сложно без мучного и сложно не есть вечером. И хотя я сдвинула для себя границу до 19.00, я все равно частенько чувствую себя несчастной. По утрам стараюсь тоже не есть всяких булок, из сладкого - только кофе со сладисом. В остальном вместо сладкого - фрукты. Вес уходит, медленно, правда. Я зажала себя в жесткие тиски?
Всем привет! Давайте знакомиться что ли. Звать меня Машей, живу я в Латвии, в славном городе Рига.
На данный момент мне 20 лет, мой рост составляет 175м, а вес колеблется с районе 61-63кг. Честно говоря, это ни о чём толковом не говорит, многим кажется, что такое сочетание роста и веса-это норма, но поверьте, моя массивная нижняя часть туловища давно не даёт мне покоя. Хочу скинуть вес примерно до 56кг, чтобы с бОльшей уверенностью носить юбки и платья покороче...
Читать далее»
Опять готовлю))
