NL

Всем доброго утра!!!
Итак на сегодня результат: минус 500 грамм
Мой рацион: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай + морковка на перекус
Спорт: пилатес
Уже даже чувствуется как спадает живот, приятные ощущения, легкость в теле, никакой тяжести, заряд положительных эмоций от достигнутых результатов и от приятного вкуса коктейля на завтрак!
Всем больших отвесиков , позитивного настроения , добрых улыбок !!!

Доброго утра, всем худеющим!
Итог вчерашнего дня минус 900гр. Приятно!
Уже третий день подряд начинаю день вместе с ЕД и при этом самочувствие такое, что внутри бабочки порхают! Прекрасное настроение, ощущение легкости внутри , с утра бегаю как электровеник, раньше я вставала очень тяжко с полной гирей в животе всякого мусора, что было съедено накануне.
Рацион вчерашнего дня: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай ну и морковка на перекус

Итак, в предыдущем посте писала про очищение, про NL, про энерджи диет и что вчера был первый мой день на той системе.
Вечером едва прибежав с работы, решила, что хватит валяться на диване, а пора начать заниматься собой. Сходила на пилатес. Удовольствия море , позитива тоже . На весах сегодня минус 1,2. Теперь только вперед к новым победам. Надоело себя ощущать жирной. Не влезать в любимые вещи. Не чувствовать себя женственной, а только лишь колобком... Читать далее»

Всем добрый день! Начну с того, что постоянно нахожусь в стадии "худения", то есть постоянно набираю вес и желаю и пытаюсь его скинуть. Но все же попытки НАБРАТЬ в разы превосходят попытки СКИНУТЬ.
Именно сейчас я уже за 4 месяца успела снова набрнать дополнительные 10 кг!!! Во мне и до этого было 73 кг при росте 157 см. А тут еще 10!!!
Апатия полная, так как не могу себя настроить на правильный путь и вообще не могу найти мотивацию. Вот нет ее... Читать далее»

Здравствуйте, охудевающие!
Начну с начала, откуда, что и зачем.
Весной 2016 года родила двойню и, т.к. особо зимой с ней не походишь, набрала приличное количество кило. В итоге, я с такими же мамашками двойняшек (нас 8 человек) решили худеть на спор. С 26 июля по 26 августа 2017 года мы должны каждую среду скидывать отчеты по весу, размерам и фото, также скинулись все по 1000 рэ и кто больше всего охудеет, тот и получит деньги.
На сегодняшний день скинула 6 килограмм... Читать далее»