Добрый вечер! Весь день провела на кухне. Даже приготовила себе боннский суп. Получилось очень вкусно, добавила маленькую ложечку сметанки. Главное нарезать тонко овощи и хорошо сварить. Мой ужин (суп360гр, яйцо вар100, гр) Второй день кушаю без хлеба и без хлебцов. Пила чашку чая зелёного и кофе без сахара. Самочувствие хорошее, приступов голода не было. Через 3 часа ещё покушаю свой боннский суп, и пойду на работу. Очень жду от веса утром.
Здравствуйте, красотульки!
Хотелось бы написать о том что происходит в моей жизни, после крайнего психо-поста
Таки в субботу сходили мы с мужем повторно на шоппинг и как-то всё прошло менее болезнено. Купили в найке и адике 2 чудо комплекта, потеть не перепотеть! Всё-таки муж у меня классный...
Читать далее»
Приветик всем! Снова убедила себя похудеть, за последние полгода я была здесь не частый гость. Зима прошла, весеннее настроение прям располагает скинуть пять кг. Купила себе новое платье леопардовое, жиринки мешают его одеть. Прекрасная активация для сброса веса. Села на диету три дня назад, есть успехи (-1)кг, и хороший настрой. Уменьшила порции, акцент ставлю на белок. Белковая диета для меня идеально подходит. Не приходится голодать и жиринки тают. За весь день съела 1100кал...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад