черный рис

Чет на работе так загружена, что некогда отчетики писать. А дома занята разными делами...
Ну ничего - я на месте, диету соблюдаю, результат получаю и вас всех читаю!
После фруктово-овощного витаминного отвесило 400 гр. А за 1- круг третьего месяца ушел 1 кг. Я так и планирую, чтобы каждый круг отвешивал 1 лишний килограммчик - тогда к 1 мая я достигну поставленной долгожданной цели - и буду самой красивой, желанной, а главное, несказанно счастливой!
Вчера был белковый... Читать далее»

Самый весенний и солнечный привет, всем!
Сегодня по истине классный день.
Хоть утро и началось с +200 гр. после белкового. Уверена, что этот привес только от предыдущего водного, когда ушла дополнительная вода, а здесь она немного задержалась...
Утром сделала себе маникюр - гель-лак делаю сама.
В 11 пошла в парикмахерскую - мастер покрасил волосы - я просто загляденье... цвет благородный блондин..как и хотела.
Настроение отличное, как будто праздник сегодня... Читать далее»

Приветик всем отдыхающим , но еще большие приветы работающим .
Отвесик после куриных котлеток всего -100гр. Эксперимент состоялся... делаем вывод, что творог в белок самый лучший уноситель КГшек.
Я веду свою табличку с диетой. Вот один листик уже закончила.
Начала второй.
Обратите внимание - специально сделала до 8 марта, так как не знаю, как сложаться те дни... Жорики-Зажорики..и на сколько долго?..
Сегодня ВЫХОДНОЙ и это не может не радовать... Читать далее»