За окном целый день льет дождь. Периодически прекращается и потом опять, поновой!
К сожалению осознаю, что скорее всего больше не будет теплых денечков!
Больше я не поваляюсь на пляже, нежась под лучами палящего солнца! А вечером под душем рассматривать на сколько ты загорел за день
Больше я не одену свои легкие летние платья и шортики с маечками. Сегодня гулять ходила в джинсах и футболке!
А я так хотела под конец лета еще насладиться солнечной погодой...
Читать далее»
Сегодня занималась 2 день 1 недели с Джилиан. Тяжелова-то что говорить. Когда прыгала, думала, что сердце выпрыгнет, но доделала все.
Дочка сегодня уже лучше вела, дала сделать зарядку. Особенно чувствую ноги и руки. Но в связи с тем, что я использую бутылки с водой 500мл, но руки не так конечно. Других бутылок пока не нашла тут.
Что-то смотрю я на себя и грустно прям. Бока, живот, попа, руки в жиру. Прям стыдно за саму себя. Самооценка снова упала ниже плинтуса...
Читать далее»
Девчонки, что-то на меня такая лень напала... Уже втрой день даже лень выкладывать в дневник свою менюшку... Что такое? Столько всего делаю в течении дня, что к вееру уже ничего не хочется... Еще КД на носу... На сладкое пипец тянет... Девочки-системщицы, в выходные позволяла себе лишнего-немного сладостей после 12-ти, в понедельник просто стало трясти в обед, еще настроение испортила наша врчачиха, котора затянула и не сделала карту для дет.сада, а мне нужно было к заведующей ее нести...
Читать далее»
вот и до меня тоска добралась... вес стоит, хотя все делаю как обычно... скоро приедут свекры, будут жить у нас на время ремонта ванной и туалета отношения с ними хорошие, но это пока живем порознь, а тут в моем пространстве будут люди, не люблю я этого, если честно... мой дом моя крепость
Хотела создать группу, но рейтингом не вышла((((
Сейчас писала комент вот в этот дневник https://www.diets.ru/post/345928/
и меня просто пронзила ужасная мысль...
Я перестаю мечтать!!!
Это же ужасно, когда у человека пропадают мечты!!! Просто мечты - розовые, голубые, фисташковые... с запахом малины и клубники, легкие как взбитые сливки, порхающие и чирикающие, как весенние птички... как воробьи на асфальте весной, как волнистые попугайчики в зоомагазине...
Это уже надо лечить!!! А чем...
Читать далее»
ну вот и вернулась я к исходникам...
никакого настроения нет... только настрой похудительный...
буду стараться приводить себя в надлежащий вид, благо что опыт имеется, да и вроде бы собралась с мыслями)
в субботу была ударно-угарная зарядочка, вечером баня, в воскресенье - бассейн)
ЖРАТЬ стараюсь перевести в КУШАТЬ (ибо был опыт разумного поглощения диетной полезной еды, воды и зарядки и имелся ощутимый привес с каждным днем).
ну в общем-то и все...
ну удачки что ли)
За окном барабанит дождь, а я сижу на работе и очень хочу домой. Заварила себе травяного чая и грею периодически о кружку замерзающие пальцы. Почему-то у нас в помещении очень холодно. а я достаточно теплолюбива. Как-то грустно. и даже предстоящий день рождения уже не вызывает такой радости. Одни хлопоты
За Печенгой-рекой печальный вид.
Переминаюсь, словно виноватый.
Мемориальный памятник Солдату
Который год некрашеный стоит.
А по другую сторону дороги
Церквушечка — Печенгский монастырь...
Прокляв марксизм, задумались о Боге.
А в душах — ни Креста и ни звезды.
Ни памяти, ни славы, ни бесславья...
Все близится к какому-то концу.
Там — памятник советскому бойцу.
Здесь — памятное место Православья.
Я — русский! Мне судьбу не поменять!
Душа моя разорвана дорогой...
Читать далее»
Я плохо умею дружить и сохранять дружбу… а после того как всерьез озаботилась весом – и подавно! мои подруги всегда либо не были озабочены своим весом (читай – не боролись с ним), либо не имели проблем с весом как таковым… Дружба наша все чаще сводилась к посиделкам за вкусняшками, в кафешках, с пивком и т. п… ну честно, не помню я ни разу, когда мы бы встретились и ничего при этом не хомячили))) даже во время прогулки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад