надеюсь

Приветик всем! У меня просьба к некоторыми людям, не приходите на мою страницу с негативом и грубыми нраваучениями. Не нравится, не читайте меня. Я пришла сюда на пазитиве, худеть, как и раньше. Я нибуду вступать в споры, эмоции убиваютво мне все желание худеть. Подуиайте сначало хорошо что пишите, и как человеку не приятно читать. Обидеть ни кого не хотела, но и терпеть такое отношение к себе не хочу. Надеюсь на понимание...

Ира объясняет, что сейчас наша цель разогнать обмен веществ. Организм должен привыкнуть к правильному питанию и понять, что ничего плохого не происходит, пищи достаточно. Кроме того, такое количество еды невозможно съесть в 2-3 приема, поневоле питается дробно. И количество калорий рассчитано так, чтобы соответствовать весу. В моем случае это немного больше, чем 2000 калорий.
Продукты все те же, что на прошлой неделе, но теперь уже по граммам. Учусь дружить с весами... Читать далее»

Конец апреля. Повсюду уже давно пахнет весной!!! Вот и абрикосы зацвели под балконом... Стоят, такие красивые, стройные, нарядные. А я, не знаю во что и как нарядиться, чтоб хоть чуть прикрыть свои сплошные недостатки . Нужно срочно сбросить вес!!!
У меняесть2 мес.до выпускного дочери. Не хочу выглядеть безобразно на этом значимом дне для нее.
За последний год произошло много событий, и хороших и совсем нерадостных. Я на фоне всех событий набрала 8 кг.и так уже к большому весу... Читать далее»