шесть каш

71,5 - хорошая все же цифра, да?
Вчера к рациону добавились два яблока. Один "рабочий" огурец я не съела, зато скушала огручки, когда пришла домой. Вернулась поздно и очень хотелось чего--нибудь съедобного.
Сегодня у меня по плану рис.
Рис без ничего я не люблю. Совсем. Могу его есть с соевым соусом, но ведь нельзя...
Поэтому было решено потереть морковки и добавить сухофруктов. В результате у меня получилась тертая морковь с финиками и рисом... Читать далее»

Ну так.. 71,9
Вчера было много всего. Коллега угостила цикорием, мне понравилось, думаю сегодня себе купить. Буду пить.
Сначала про вчера. Каша+огурцы+курага+веточка петрушки. Это на работе. Потом купила яблок - вышло на полкило. За день и уговорила. Домой приехала никакая. Было плохо и очень-очень грустно. Плохо было скорее на психологическом плане, чем на физическом. Но общая слабость все же присутствовала. А вот дома накормили клубникой... Читать далее»

Весы с утра порадовали - 72.0. Точка-Ноль! Ровно 72 кг! Радуюсь, но как-то тихо.
Вчера к вечеру настроение было совсем не радостным. Не знаю, наверное, все сложилось. Еще и в предверии КД.
Вчера к каше на работе съела два огурца и курагу. После работы перед тренировкой скушала яблоко, ужинала салатом: три маленьких огурца+капуста+укроп. без соли и масла как-то грустновато было это кушать. Потом - еще немного кураги.
А утром - вон что на весах.
На сегодня у меня пшенка с корицей... Читать далее»

Три дня выходных промелькнули за окном. Что ела? Да разве упомнишь все?
Помню вчера килограмм клубники. Съела в два подхода. Кто-то на диете, ага.
Утром очень удивилась - 72,4, хотя вчера точно было 73,3.
Пробую посидеть неделю на кашах -т.н. "Шесть каш". Надо немного почистить организм, точнее, кожу лица. В последнее время постоянно возникают прыщи на носу и на лбу, надо почистить, а потом потихоньку вводить продукты и следить на кожей. Надеюсь, получится... Читать далее»

Есть у меня одни джинсы, которые уже давно мечтаю начать носить. Не потому что они какие-то особенные, а из-за размера. Я могу их натянуть, даже застегнуть получается, но - не более того. Так вот, мои пожелания: к концу лета хочу, чтобы они сидели на мне свободно, и даже очень.
Взвешивалась, чтобы правильно заполнить анкету. Весы показали 73,5кг. Выискивала в интернете идеальный вес... Читать далее»