Всем здравствуйте! Весеннего настроения! Вес без изменений 82.700.
При появлении лишнего веса у меня стали болеть суставы. Сходив к доктору, сделала снимки, оказалось артроз. Сбросив лишний вес, боли в суставах ушли, но через время набрав кг., они снова вернулись.
При артрозах происходит необратимая дегенерация хрящевой ткани сустававов и их внутренних оболочек, что вызывает появление боли при движениях, а при обострениях – даже и в покое и тугоподвижность суставов...
Читать далее»
В 2017 г я написала в постах «Моя маленькая история» и «Колени» о том, как лечила левый коленный и тазобедренный суставы с помощью несложных упражнений.
Все было замечательно. Гуляла, ездила с внуками на море, носила туфельки на невысоких каблучках.
О болях не вспоминала.
Но в мае прошлого года я упала с лестницы, повредив правый голеностопа, а в сентябре зацепилась за шланг на даче и повредила уже левую ногу с разрывом икроножной мышцы, гематомами и т.д...
Читать далее»
Добрый день, подруги по "несчастью". У меня тоже артроз коленных суставов 2-3 стадия, спондилоартроз позвоночника 2-3 стадия и много еще чего. Как врач сказал "очень красивый позвоночник". Но я не сдаюсь. Лечу, много хожу (не бегаю). 2 раза в год лечение на опережение. И главное, девочки, надо научиться избегать стрессов. Очень много от них проблем. Легко сказать Я уже думала, что и ходить-то не смогу. Полтора года назад не могла сделать и 100 шагов...
Читать далее»
Добрый день, кто болеет или лечится! У меня диагноза нет. Терапевт направление к ревматологу не дает. По анализам не видит основания. Опухшие суставы тоже не впечатляют. Видали и похуже. В детстве мне ставили диагноз ревматизм с шумами в сердце. Бицилин кололи курсами 2 раза в год. В молодости очень крутило ноги по вечерам. Но было как и всем нам тогда "не до себя". Выживали, детей поднимали... Короче! Сейчас болят руки, утолщения на пальцах рук и на одном пальце ноги, прямо ходить мешает...
Читать далее»
Нашла наконец то время и отправилась к хирургу с результатами УЗИ колена. Он быстро глянул и выписал мне направление на консультацию к ортопеду. Прием у них раз в неделю с 9 до 13 часов и как раз на следующий день. Поэтому я не стала тянуть, а отправилась к означенным специалистам...
Добралась до места и узнала, что все стремятся попасть к одному из врачей - "главному по коленкам". Пообщалась с сидящими вокруг - да, у всех какие то проблемы с этой частью тела...
Читать далее»
Не первый год живу на ДИЕТС, а раньше не видела этой группы! Может быть потому, что свой диагноз - "деформирующий артроз 1-2 степени" получила не так давно...
Присоединяюсь к вам!
Полтора года назад опухло и сильно разболелось колено. Врач предложил откачать жидкость, из-за которой возникла опухоль - отказалась. Назначил таблетки мовалис, долобене-гель, компрессы димексида, ношение эластичного трикотажа (наколенника)...
Читать далее»
Давно болели по ночам бока. Решила сделать МРТ на тазобедренные суставы. И вот, увы, сия болячка настигла и меня: артроз 1-2 степени. Ни приседать, ни бегать, ни прыгать.
Прочитала, что 2 степень-это уже необратимые изменения в суставе. Есть ли у кого положительный опыт в лечении? В чем себя не ограничиваете и чего опасаетесь? Поделитесь, пож-та, наболевшим.
Увидела комплекс, легкий, неплохой, абсолютно доступный. Делюсь со всеми нуждающимися.
Добрый день! Не знаю даже с чего начать. Наверное с начала моей физической активности ). Начала худеть я с веса 83, дохудев да 73 нашла в себе силы подключить спорт, тогда это была Джилиан. И так мне понравились ее занятия, что проходя программу за программой я заметила как улучшалось мое самочувствие ну и конечно очень подтянулись формы. Да и по времени это было самое то, 20-30 минут + душ, даже с двумя маленькими детками дома, я всегда могла выкраить. Потом я нашла нашу замечательную группу.
Читать далее»
Девочки, спасибо за участие в теме, ваши отзывы очень помогли мне сформировать собственное мнение. Итак, я для себя решила четко: консервативное лечение, пока это возможно. Если операция неизбежна - то пусть она будет через десять лет.
Объясню почему.
1. У меня 1-2 степень, болей почти нет. Небольшие обескровленные отмершие участки (собственно очаги некроза) не влияют пока на работу сустава...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад