диета молодой мамы

А чтобы кое-кто и дальше не пуггался лишних кг, продолжение темы...
Часть первая: Наши ошибки.
Когда позади чудесное время беременности и грудного вскармливания, малыш подрос и стал шустрым озорником, женщина обычно вспоминает о фигуре.
Конечно, желательно следить за собой постоянно. Вот только беременной и кормящей маме делать это гораздо сложнее. В этот период все силы брошены на то что бы «выносить и выкормить» своё чадо, а в отношении себя мы строим планы «на потом»... Читать далее»