Ингредиенты для «Минтай в яйце с зеленым луком»:
Минтай (филе) — 500 г
Яйцо куриное — 4 шт
Лук зеленый — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное (Олейна классическая) — 2 ст. л.
ПОДРОБНО РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ https://www.povarenok.ru/recipes/show/168306/
Минтай — простая, нежирная и достаточно доступная по цене рыба, которая очень популярна среди многих хозяек. Используя проверенные рецепты, из минтая можно приготовить много вкусных блюд.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию один из своих любимых рецептов: сочные, красивые, румяные и по-настоящему вкусные котлетки.
Для приготовления таких котлет не понадобится ни мясорубка, ни измельчитель, а весь процесс приготовления занимает минимальное количество времени...
Читать далее»
Минтай - рыба. которую любят далеко не все. Однако, я знаю простой трюк, который позволяет приготовить из дешевого минтая "раковые шейки".
Раковые шейки - это такой салат, который был невероятно популярен в советское время, так как готовится из простых и доступных продуктов, а получается божественно вкусно.
И благодаря одной хитрости, минтай действительно становится намного вкуснее, один в один дорогущий краб.
Ингредиенты...
Читать далее»
Приготовление не займет много времени, а в результате получите очень вкусное и полезное блюдо.
Ингредиенты:
половина килограмма минтая
столько же капусты белокочанной
Для заливки:
пятьдесят грамм нежирной сметаны
половина граненого стакана молока
одно яйцо
горчица и соль – на вкус
хмели-сунели – щепотка
Минтай, запеченный с капустой: рецепт
Приготовление заливки:
Молоко залить в миску, вбить в него яйцо, подсолить и добавить щепотку хмели-сунели...
Читать далее»
Многие любят минтай в сметане, но каждый готовит его по-своему. Я хочу предложить рецепт без традиционных лука и моркови, а с пикантным вкусом маринованных огурчиков и укропа. Возможно, этот вариант кому-то приглянется.
Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы
Ингредиенты для «Минтай в сметане с маринованными огурцами»:
Минтай (вес чистого филе - около 500 гр) — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сметана (нежирная) — 250 г...
Читать далее»
Рыба под молочным соусом - замечательное блюдо, обладающее неповторимыми вкусовыми качествами. Кроме того, такое блюдо очень полезно и низкокалорийно. Рекомендую!
Ингредиенты:
Минтай (филе) - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Молоко 0,5% - 150 гр.
Масло сливочное - 15 Грамм
Сухари панировочные - 1 ст. л.
Перец по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
Разогреваем в сковороде сливочное масло, добавляем сухари и перемешиваем.
Выкладываем рыбу...
Читать далее»
Всем привет, девы)) Вчера целый день разгружалась на яблоках и воде. Отвес с утра был -1кг. Вес снова прежний.
С сегодняшнего дня сажусь на диету 6 лепестков.
1 день - рыбный.
Вчера потушила в сковороде без масла минтая. С приправой, зеленью и чуть чуть соли. Отварила себе уху)) Тоже на минтае, с луком, морковью, и зеленью. без картошки и прочих ингредиентов. Жду хороших отвесов))
Всем добра.
Приветик всем!!! С сегодняшнего дня я села на диету "6 лепестков"...хочу ее испытать на себе!!
С вечера воскресенья я себе сделала филе минтая с приправами на пару...надеюсь эффект будет!!! По крайней мере слышала об этой диете хорошие отзывы!!
Всем за поддержку спасибочки огромные!!!)))
Понадобиться:
Филе минтая
Приправа для рыбы
Лук порей
Морковь
Филе минтая выложить на фольгу, посыпать приправой.
Выложить тонким слоем натертую морковь и тонко порезаный лук.
Завернуть в фольгу.
Каждую половину тушки минтая я делала в отдельный листик фольги.
Выложить в емкость для пароварки.
Залить воду в кастрюльку.
Поставить на режим "СУП/ПАРОВАРКА" и выставить время на 20-25 минут.
Вчера много общалась на сайте и поняла, что так больше продолжаться не может. Спасибо моим друзьям и особенно меня зацепила Куся- Ленуся, тебе особенное спасибо, ты меня завела. И я так разозлилась на себя, на свою слабость, что решила всё поменять.
Сегодня я вступила на тропу стройнения - второй этап и начала я с 6 лепестков. Исходный вес 103,2 кг Первый день- рыбный: утром была форель в фольге, съела с большим удовольствием, в обед был Минтай тоже в фольге, этот конечно не то что Форель, но...
Читать далее»
Минтай в яйце с зеленым луком
