овсяные котлетки

Ингредиенты:
• 1 крупный репчатый лук, мелко порубленный
• 1 столовая ложка томатного кетчупа
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 2 столовые ложки горчицы
• 1 ½ чашки овсяных хлопьев, измельченных в блендере
• ½ чашки красной или черной фасоли
• ½ чайной ложки молотого чили
• 1 среднего размера морковь, тертая
• 4 зубчика чеснока, очень мелко порубленных
Готовим:
1. Замочить на несколько часов фасоль и далее отварить до мягкости.
2... Читать далее»