вопрос знатокам

Результат поиска: найден 1 материал.

Силачки, выручайте! 25 июля 2015 года
Светка Домоседка
Силачки, выручайте! Привет!
Нужен ваш совет очень
Плечо болит, сильно болит
Вчера была тренировка спины, вроде всё нормально было. Сегодня с утра думала, что мышцы, потом поняла, что нет
что делать то а? может натереть чем? или в покое оставить лучше?
Больше всего грешу на наклоны гудмонинг. Я штангу взяла и мне прям как-то больно стало плечам, рукам, начал упражнение, нормально, можно и больше было на второй подход та же фигня брать тяжко, делать легко. Может там чего потянула лишнего
+5  |  Комментарии (26)




Список всех тэгов