или это я просто дурью маюсь

Девочки, хочу спросить...
Если вместо кефира провести разгруз на ряженке. Это считается? И получится ли что-нибудь (в плане возможных отвесов)?
Дело в том, что я совсем не могу пить кефир... От слова ВООБЩЕ! Ни кефир, ни молоко. При этом йогурт и ряженку - запросто.
Вот такая вот придурь у моего организма
Update 04/08/2015:
Взвесилась с утра, после разгрузочного дня - результат немножко обрадовал: -400 гр.
Ожидала, конечно, большего отвеса, но - маємо те, шо маємо