индивидуальный марафон

У меня все неправильно! Начинаю новый марафон не с первого числа и не с понедельника. Все у меня ни как у людей! За лето сброшенные 4 кг угрожающе возвращаются обратно. Но зачем они мне? Поэтому хватит расслабляться и пора снова возвращаться в спорт. (громко, конечно, сказано)
Мой самый низкий вес за лето был 63.9. Один день всего, но был же! Сегодня 66.6 Не ужас пока, но 3 кг плюса за два месяца - много... Читать далее»