#худею

Результат поиска: найдено 49 материалов.

Дневники (49)

	Психологический голод,,,	2 июля 2022 года
	TanyaTang

Вечер добрый) У меня все отлично, я молодец Но вот сейчас переделав все дела, прополов огородище, и прядя с бани, лежу и думаю, вот бы чего нибудь пожевать хотя я сытая и ужин был не так давно, а вот безделье берет верх! И я понимаю это начинаю себя занимать делами, пеку ПП выпечку на утро, делаю заготовки на завтра,,, и аппетит отступает!
А у вас часто бывают приступы психологического голода? Как вы с ними боретесь? Может у нас тут есть психологи и могут помочь советом?

+12 | Комментарии (15)

	худею	9 августа 2020 года
	valya200905

сегодня тетя и брат ушли в магазин, они оставили мне завтрак, но я отдала его нашему песику, ибо есть противные бутерброды я не намеренна!
12:37сейчас мне дали кусочек тортика...я умираю от этого прекрасного запаха, но я не ем. пока я одна в комнате, я обернула его бумагой и спрятала. послезавтра тетя пойдет на работу и я его отдам песелю надеюсь мой тайник никто не найдет... Читать далее»

+4 | Комментарии (15)

	худею	9 августа 2020 года
	valya200905

примерно месяц я пытаюсь похудеть. почти не ем, но очень часто срываюсь
но за это время я убрала 3-4 см в талии т.к. у меня нет весов я ориентируюсь на том что вижу в зеркале и О МОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МЕТР СПАСИБО ЧТО ТЫ У МЕНЯ ЕСТЬ
сегодня я съела дольку арбуза, 2 я блока, выпила 2 кружки мелисы и 2 кружки воды...мне очень стыдно что я съела 2 яблока и арбуз

+2 | Комментарии (4)

	INTRO	7 апреля 2020 года
	la isla bonita

Всем привет!! Потихоньку подтягиваются дамы, рада, что сайт живет. Я тоже здесь, тема дня КАК НЕ СОЙТИ С УМА И НЕ РАЗОЖРАТЬСЯ НА КАРАНТИНЕ. для меня это одна общая, и в то же время две отдельные темы. Первая отдельная тема: работаю в отеле, курорт закрыли до 1 июня, весь персонал остался без работы и зарплаты. вторая отдельная тема: активеость щначительно уменьшилась, а организм привык есть как раньше, никак не уговорить... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	5.11.19 Начало.	5 ноября 2019 года
	Anastasya-2019

Всем привет.
Мне 24 года. Зовут меня Анастасия.
На данный момент вешу 107 кг.
Недавно сказала себе "хватит" после увиденной цифры в 108 кг на весах.
Я хочу похудеть, я дала себе слово, если не выполню значит моё слово нечего не стоит.
Я хочу сбросить 50 кг лишнего жира. Я знаю что это очень даже возможно если не отлынивать от работы над собой.
Как я сюда попала?
Нашла этот сайт чисто случайно и хочу найти тут союзников с такой же проблемой как и моя... Читать далее»

+11 | Комментарии (18)

	Держусь) Но фаст-фуд ещё со мной	23 октября 2019 года
	Аутистка

Всем привет))
Мудрость дня: если есть силы волноваться о своём весе, то всё у тебя в жизни отлично))
Не знаю свой текущий вес, надеюсь привеса нет т.к. продолжаю держаться и не переедать))
Еда за сегодня:
2 йогурта, суммарная калорийность 302 ккал
Острый твистер в KFC (в этот раз есть отмазка: совершенно не было возможности нормально пообедать) 434 ккал
Кофе и чай с сахаром, 64 ккал
Ужин в муках голода отдан врагу
Итого 800 ккал
И ещё я сегодня сдала зачёт... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Борьба с жором	23 октября 2019 года
	Аутистка

Всем привет))
После увиденной прекрасной замечательной цифры 5, появилась вера что всё наконец получится. Ещё появилась сила терпеть чувство голода. Даже так - появилось чувство голода, долгое время его не ощущала. Хочу здесь сейчас калории посчитать:
Каша овсяная с клубникой 109ккал/порция
Тарелка гречки с кетчупом 500 ккал/порция (но это не точно)
По идее на этом всё должно было закончится, но на ужин съела
Чебурек 277 ккал/порция и
Йогурт 151 ккал/порция
Итого: 1027... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Цифра 5	21 октября 2019 года
	Аутистка

В прошедшую пятницу записывали видео на танцах. Я всю запись могла думать только о своём животе. Танцор должен излучать уверенность в себе, я же слишком циклилась на внешности и жёстко лажала. Моя новая мечта - похудеть и записать все свои танцы в крутых локациях и классных костюмах.
Из нового: написала давней знакомой с которой 3 года не общались... Читать далее»

+20 | Комментарии (21)

	Возвращение спустя 1,5 года	13 октября 2019 года
	Аутистка

Не была здесь с первой половины 2018го года... Почитала свой дневник, заметила что захожу сюда только в самые пики желания поныть про свой вес.. Как собственно и сейчас)
В 2018 году после последней записи в дневнике мне всё же удалось похудеть до 54кг.
Но к концу года всё успешно набралось обратно.
Из новостей: я стала заниматься танцами. Не могу сказать что есть какой-то определённый стиль. То что получается в итоге иначе как самодеятелность не назовёшь, но мне очень нравится... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Пора худеть!	19 августа 2019 года
	averkina656

Вчера решила устроить разгрузочный день. Взвесив все за и против, остановилась на дыне. А что, сейчас лето-сезон. Плюсы- сытная, не хочется больше ничего есть, выводит лишнюю жидкость. И к тому же еще и вкусно. За один день -300гр. Для первых дней хорошо. Настроение отличное. Устраиваете ли вы разгрузочные дни и какие?

+5 | Комментарии (3)