техника дыхания

Начала делать такие вот упражнения, посмотрим на сколько действенно. У меня большая проблема живот, не уходит совсем.
Занятие 1
Занятие 2
Эффективные упражнения для боков и живота
Чтобы избавиться от лишнего в этих областях, достаточно уделять своему телу 15 минут в день и выполнять всего лишь 4 упражнения.
"Упражнение для плоского живота. Упражнения для брюшного пресса и талии."... Читать далее»