90-дневка

Результат поиска: найдено 765 материалов.

Дневники (765)

	53/90 витаминный	11 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
Ну у меня сегодня день, не совсем витаминный, я бы сказала, витаминно-белковый ДР у меня, сегодня. Вечером детки приезжали на ужин, а вчера в 12ночи приехали и поздравили меня букетом роз, я оболдела, но как мне было приятно, я аж прослезилась сегодня завтракала под запах роз
Завтрак - банан, чай
Обед - салатик, чай
Ужин - петух тушёный, конечно без картошки, креветки, салатик, виски
Всем отличного настроения и здоровья!

5 фотографий

+11 | Комментарии (17)

	52/90 углеводный	11 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
Что-то я со своей, головной болью, про отчёт вчера забыла Вчера наелась лепешки, прям даже и перекус устроила из лепешки...
Завтрак - манго, чай
Обед - лепешка, овощи
Перекус - лепешка, чай
Ужин - два пирожка с Макдака один с вишней, другой с малиной, чай
Всем отличного настроения и здоровья!

2 фотографии

+5 | Комментарии (20)

	50, 51/90 белковый, крахмальный	9 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
За мини круг отвес составил - 500гр.
Отчет за белковый-пасхальный
Завтрак
Обед - перепелка, кролик, овощной салат, хлеб. Так хотела мяса, что забыла сфоткать салатик
Ужин - была в гостях, съела, рёбрышки на углях, салатик, пили виски
Отчет за сегодня
Думала сегодня тоже мясо вечером поесть, и не захотела
Завтрак
Обед
Ужин тоже что в обед
Всем отличного настроения!

4 фотографии

+3 | Комментарии (12)

	С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!	8 апреля 2018 года
	Bagira_336

1 фотография

+7 | Комментарии (8)

	49/90 витаминный	7 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
Сегодня сделала вывод: болей, не болей, одна фигня, все домашние дела на тебе и знаете что самое интересное, к вечеру стало легче Доченьки говорю, пойду полежу, дай мне градусник. Мерию температуру и, ой, 36,2 дочь, мне, мам ты что притворяешься, трогает меня и говорит, ты холодная а мне кажется что я огненная
Сегодня красили яйки, конечно свои, домашние... Читать далее»

9 фотографий

+6 | Комментарии (19)

	47/90 крахмальный	5 апреля 2018 года
	Bagira_336

Всем приветик!
Все уборку навели, сами искупались? Молодцы!
Завтрак - груша, чай
Обед - печёный картофель, грибы(съела 1/2), хлеб, салатик
Ужин - 1 картошка, огурец
Сегодня с утра до обеда занималась делами, есть некогда было, а после обеда уехала в баню, вернулась после восьми, и еле впихнула в себя эту картошку... Потом поняла причину, начались КД, как не вовремя
Спорт: домашняя уборка
Всем отличного настроения!

3 фотографии

+6 | Комментарии (16)

	2/90 Крахмал	5 апреля 2018 года
	03040809

Дублирую сюда запись из своего дневника
05.04.2018 2 день из 90 и он у нас крахмальный
З 8-00: Клубника -100 гр
О 12-15: Отварной картофель 200+ кабачковая икра-2 ложки+капуста острая-20 гр+ лаваш армянский( вместо хлеба)
ООООО как же я соскучилась по картошке!!!
П: Чай 12 трав, без сахара
П: Чай 12 трав, без сахара
У 18-30: 1/2 обеда, но без капусты
Водичка приготовлена - 2 литра
Начала сливать водичку, за Белки минус 1,5 кг, и пошли КД...

+6 | Комментарии (9)

	46/90 белковый	4 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
Прошёл мой последний белковый денёк без мяса, молочки, рыбки и яиц... В воскресенье Пасха, и у меня как раз попадает белковый день Подготовка идёт полным ходом
Про вес, отвес за этот мини круг составил 2,0 кг
За 1/2 пути диеты скинула 9,0 кг.
Скоро лето снег тает, солнышко видим всё чаще и чаще, урааа!
Завтрак - манго, чай
Обед - тушёные грибы, салатик, хлеб
Ужин - тоже что в обед
Чуть позже чай и 2 шт. чернослива... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (22)

	45/90 витаминный 1/2 пути пройдена	3 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик, стройняшки!
Вот и я прошла пол пути нашей диеты, или можно сказать, системы питания. В такой компании как в нашей группе худеть по истине просто и легко, и даже весело и интересно
С нетерпением жду завтрашнего утра, чтоб посмотреть свой новый вес
Теперь про еду витаминную
Завтрак - курага, чернослив, кедровые орешки, чай
Перекус - груша, орешки, чай
Обед - салатик(авокадо, огурец, болгарский перец, кунжутное масло, кунжут)
Перекус - банан, орешки
Ужин - апельсин... Читать далее»

5 фотографий

+6 | Комментарии (26)

	44/90 углеводный	2 апреля 2018 года
	Bagira_336

Приветик стройняшки!
Сегодня очень устала, быстро отчитаюсь, в душ и байки завтра всех почитаю!
Завтрак - груша, кедровые орешки, чай
Обед - наконец-то доела я свою капусту , хлеб
Ужин - аля-пирожное кусочек постного хлеба, курага, чернослив, шоколад, чай. Вроде вкусно было...
Спорт: очень много хозяйственных дел, ноги и спина и без спорта отваливаются
Всем отличного настроения!

3 фотографии

+4 | Комментарии (12)