Итак, начну с того, что меня сюда привела борьба с собой. Ещё в январе у меня произошёл серьёзный сдвиг когда я, случайно став на весы, увидела шокирующую для меня цифру 61!!! (при росте 164 см). Мой вес достаточно долгое время был в районе 57-59. Я понимаю, что разница между 59 и 61 небольшая, но всё же тот факт, что число моего веса начинается на 6 повлиял на меня очень сильно. Я решила: всё! хватит! Я запустила себя...
Читать далее»
Девчонки Кто не хочет ждать понедельника и начинает прямо завтра ? Добавляйтесь в друзья - будем худеть вместе
Начинаю 6.05.16 присоединяйтесь
наш клуб https://www.diets.ru/club/1616515/
Всем привет! Расскажу немного о себе. Я бывшая анорексичка. Весила 37 кг. Вследствие булимии и кп увидела на весах цифру 70, для меня это был сильнейший удар. Сейчас берусь за себя и больше никогда не отпущу. Писать сюда буду каждый день. Моя первая диета сейчас - диета для жирной личинки:
1-10 день питьевая
11,12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки
18-читинг
19-кефир
20-молокочай
21-рис+томатный сок
22-кефир
23-200 г творога+сок
24-голод
25-4 картошки+сок...
Читать далее»
Здравствуйте!
Меня зовут Настя. Мне 23 года, мой рост -170, вес-110
Ну вот и закончим с сухими цифрами.
Моя история похудения началась давным-давно. В погоне за стройным телом я сидела на огромной куче диет, которые, как вы понимаете, ни к чему не привели.
Для себя я решила, что на сей раз буду худеть на правильном питании, ограничивая себя в сладком( а его я очень люблю)
Мне очень нужна и важна ваша поддержка, тк на сей раз я хочу довести начатое до конца...
Читать далее»
Привет. Меня зовут Катя. Мне 17.
Я просто хотела бы, чтобы кто-то меня выслушал.
Итак. В детстве меня постоянно унижали, обзывали коровой. Показывали на мои ноги и называли их толстыми, смеясь. В старшей школе я была серой мышью. Подходили знакомиться к моим подругам, но не ко мне. Сейчас я учусь на юридическом факультете и ничего не поменялось. Я не лишена разума, но при этом имею большое сгорбленное тело в свои 17 лет. Моя мама весит меньше меня...
Читать далее»
оторвалась на прошлый новый год и не смогла остановиться.а перед этим результат был превосходный. за 2 месяца со 112кг до 97кг на подсчёте каллорий. прошёл год как я набивала себя тортами, салом и всякими фастфудскими вкусняшками и вот итог 120кг. я стала похожа на алкаша который не может остановиться и не признаёт себя больным, я словно под гипнозом жру жру жру.все болячки вернулись, давление, отёки, одышка. а самое страшное вернулась ЛЕНЬ ничего делать не хочется - а только есть и спать...
Читать далее»
Итак, она снова вернулась и вернулась с четко поставленной целью.
Ох..как же ужасно что я так и не реализовала похудение. Я как вечный студент, все собираюсь что-то сделать и не делаю..но больше затягивать нельзя!
Я хочу вернуться в свои 69! А для этого нужно тренироваться.
С деньгами напряженка, т.к я учусь на последнем курсе, последний семестр денег просто ни на что не хватает. Пойти работать? Хочется, но учась в меде это проблематично...
Читать далее»
Для начала хотелось бы сказать, что худею я уже около полутора лет и за это время сбросила порядка 25 кг. В самом начале, как я и ожидала, вес уходил очень легко и изменения были заметны невооруженным глазом, но после моего первого плато похудение стало проходить очень тяжело. Думаю, это знакомо всем, и не буду на этом сильно останавливаться.
Спустя столько времени, я решила завести дневник Думаю, это поможет мне сдвинуться с мертвой точки и достигнуть заветной цели...
Читать далее»
Так прошел первый месяц. 20 килограмм как то придали оптимизма и радости. Купила диски с записями Взвешенные и счастливые но американский проект. Правда больших достижений в спорте так и не вытянула, но удовольствие получала по полной.
Восточные и испанские танцы, пилатес и йога, плаванье и бег... В еде полностью отказалась от хлеба, сахара, соли, картошки, майонеза, копченостей, колбасы... Кто знает, что такое Бостонский или сельдерейный суп - это стало повседневной едой...
Читать далее»
И так, как то определять свой вес, судя по редким фотографиям, не особо хотелось, да и если честно сказать, было просто стыдно, при ком то лезть на веса( своих еще не было) А тут подвалил случай, осталась один на один с большими амбарными весами, и вот он долгожданный, или скорее не очень, результат 142 кг. в чистом виде.
К тому же сосед снял на видео как я пролажу боком в дверь, да еще и показал на огромном экране. Честно скажу, реакция у меня была предсказуемая и литровая...
Читать далее»
Начало диеты
