#дюкаюсь

Доброе утро Вес немного сдвинулся-55.6 Сегодня второй белково-овощной. Завтрак-тортик Дюкановский и чай. Обед-грибной суп, вареное яйцо. Ужин-запеченая курица, винегрет без картошки, йогурт 0%. Много зеленого чая, вода. Спорт-бодифлекс, йога.
На улице снег, много снега, много-много снега На работу по сугробам, и, судя как за окном тихо, дворники сегодня отдыхают
Всем удачного дня