Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... ну и время пролетело ... Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что...
Читать далее»
Вот такое вот кино. Я делаю периодически такие тренировки, а пока в зал не попала, делала очень часто.
Вставляет не по децки. Рекомендую
Здравствуйте, девчонки!
Ну вот эта неделя была сумасшедшей - много дел, отвратительное настроение, ссоры с близкими, много переживаний и пр. Не долго пришлось ждать а я сорвалась под давлением всех событий . Питание за это эту неделю было отвратительное Соответственно из-за сумасшедшего расписания дня я не смогла ходить в тз, пропустила трени, и даже не могла найти минутки что бы зайти сюда к Вам.
Вот с завтрашнего дня опять возвращаюсь к тренировкам, правильному питанию и к Вам с новыми силами и
Читать далее»
Ну, привет , товарищи-единомышленницы)))Вот, решила черкануть пару строчек в группе, пока сижу дома одна-одинешенька . В последнее время, мой вес топчется на одном месте, ну, иногда даже делает мне приятные мини-сюрпризы, в виде отвеса в 100г. , но т.к. это случается довольно-таки редко, то даже такие "прыжки" вниз , радуют меня как ребенка, которому одели на ночь памперс (и можно спокойно спать до самого утра ). Кстати, про памперсы...
Читать далее»
ВЫНОСЛИВОСТЬ, КРОССФИТ и ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ
