http://www

Невероятное чувство, когда утром встаешь на весы, а у тебя минус 2-3 кг. Это большое достижение, это твой шанс быть красивой и счастливой!

Настой из мяты, укропа и ромашки. Смешать по одной столовой ложке (10 граммов) мяты перечной, ромашки и семян укропа. Полученный сбор залить стаканом (250 миллилитров) кипятка и накрыть крышкой на 20 минут. Этот настой пьется по 125 – 250 миллилитров (0,5 – 1 стакану) до еды.
Источник: http://www.tiensmed.ru/news/answers/srk-narod.html
я смешиваю 3 ч.л. ромашки, укроп 1 ч.л. (у меня сушеный, домашний), и 1 ч.л... Читать далее»

Заранее предупреждаю - я очень боюсь кого то обидеть этим постом, но меня очень давно мучает этот вопрос.
Я всегда очень боялась дойти до веса в 80 кг. И искренне не могла ПОНЯТЬ - как это может произойти. У меня не было не одной знакомой у которой я могла бы спросить, ибо или они худые, либо умеренно пухлые, типа меня, либо толстенькие с детства. Где то глубоко на подсознании я очень боялась сама дойти до этого и не заметить... Читать далее»

Как только вы примите решение, наконец, худеть и начнете воплощать свой план, будь то просто диета или полный комплекс с введением физ-нагрузок и других процедур, будьте уверены, все будет идти совершенно не так, как вы планировали. Кажется, что по всем законам Мэрфи вместе взятым, все и всё будет против вас и вашего похудения. Коллеги на работе будут прикалываться над вами. Родители умолять поесть “еще чуть-чуть”. Любимый человек недоумевать: “зачем это надо, я тебя и так люблю?”... Читать далее»