настрои

Метод Шичко.
Буду описывать сугубо мое понимание метода, которое сложилось не только из его теоретического прочтения, но и из практического применения.
Применяется не только для сброса веса и поддержания стройности, но и как метод избавления от вредных установок, заложенных глубоко в подсознании.
Таким образом можно изменить отношение к конкретной вещи на уровне подсознания.
Без волевых усилий.
Шичко известен как последователь теории Павлова об условных и безусловных рефлексах человека. Читать далее»

Настрои, в отличие от заговоров, можно читать в любое время и в любом месте, и хоть каждый день вслух, вполголоса или шепотом. Лучше, конечно же, читать вслух, чтобы звуковые вибрации излучались в пространство. Если это по каким то причинам неприемлемо, читайте про себя. Торопиться не нужно.
Каждый настрой лучше читать 3-5 раз подряд. После трехкратного повторения каждой фразы делайте перерыв на несколько секунд. Но не для отдыха! Этот промежуток очень важен... Читать далее»