Когда впереди маячат трудности, и кажется, что сил не хватит для их преодоления, мы придумываем себе оправдание. Многие женщины говорят о том, что не бросают курить потому, что это помогает справляться с лишним весом. Ведь сигареты снижают аппетит и гасят стресс. Стоит бросить курить, вес сразу поползет вверх, а окружающие столкнутся с разъяренной мегерой, которую всё раздражает. Но вряд ли эти аргументы можно назвать разумными...
Читать далее»
Всем известно, что такое отказ, но не все и не всегда могут отказать. Причины кроются не столько в боязни обидеть человека, сколько в опаске оказаться непопулярным, немодным, несовременным, а порой и слабохарактерным. Но так ли это на самом деле?
От неумения отказать зачастую и возникают вредные привычки. Особенно это проявляется в подростковом возрасте, а остается, к сожалению, порой на всю жизнь.
Молодые люди очень дорожат мнением своих сверстников. Им хочется выглядеть стильно и по-взрослому...
Читать далее»
По оценкам экспертов, в России от болезней, связанных с курением, ежегодно умирает от 330 до 500 тысяч человек. Как отмечают специалисты Минздравсоцразвития, в России курит 43,9 миллиона человек, то есть 40% населения страны. Один из самых страшных показателей – это возраст начала курения, который приближается к 8 годам!
При этом подавляющему большинству курильщиков известно, что курение наносит вред организму...
Читать далее»
