Не хотела ничего писать до первых видимых результатов. Но сегодня случайно влезла в брюки «подкожу», в которые перестала влазить прошлой осенью. И довольно спокойно. Конечно, они тянутся( у меня все еще скини есть в гардеробе), но я их не могла на поясе даже близко застегнуть еще перед отпуском, 22 сентября. После отпуска вообще молчу
Естественно, живот есть и не без вопросов вообще, но... Сам факт. Блин, какая же я тогда была?
Кожаная куртка, купленная в октябре, на меня сегодня очень плохо села...
Читать далее»
Всем привет.
Моя жизнь не особенно радовала меня в последнее время, хотя я всеми силами старалась сохранить крупицы своего вездесущего оптимизма. Отчасти мне это удалось. И все же находить свободную минутку для того, чтобы поделиться своими успехами, не могла...
Читать далее»
Всем привет, кто читает!) как видно из названия, я покорила середину первой недели. Сегодня 5 день, на сегодня общий отвес 600 гр, что не может не радовать
Процесс и продукты
Худею медленно и меня это вполне устраивает. Ранее был пост о японской диете, так вот, если сравнивать эти диеты, то Магги- это то, что полностью меня устраивает!!! Яйца не надоели ничуть, фрукты, мясо люблю, а когда можно есть помидоры- это вообще праздник
Короче, держусь и это мотивирует ещё больше...
Читать далее»
Сегодня в честь первых минус 10 сантиметров в животе купила себе новые шорты. Мотивирую себя ими. Первый этап моего довольства собой, чтобы бока в шортах не свисали и могла одевать их с обтягивающими майками!
Объемы меня радуют, а вот вес нет. Ну это как всегда у меня и бывает. Я в себя верю, в этот раз у меня все должно получиться... Я молодая, красивая...
Теперь надо похудеть для здоровья)
До начала системы) На лицо не смотрим=))))))))))))
3 недели системы
Ну и мотивирующий подарок)
Ну вот девочки выношу на ваш суд сво жирное тельце... Это результаты за месяц! Вес минус 7 кг!
Так стыдно если чесно, но зато видно что есть результат!
Всем добра и хороших результатов!
Прошло шесть дней с моей первой записи и официального начала нового похудательного сезона. И не смотря на то, что я нарушала выбранную для себя линию пищевого поведения (был и пирожок с сыром, про который я рассказывала, и тыквенные семечки на вечер, и шоколадный маффин на 400 калорий), я похудела с 81,5 до 79,4 килограмм. Ю-ху!
Это далось мне невероятно легко, ведь я пока не концентрировалась исключительно на диетических блюдах, не считала калории и не занималась спортом. Видимо, ушли самые последние
Читать далее»
Сегодня 4 недели, как я встала на путь к совершенству самой себя И он мне очень нравится - нравится видеть и ощущать первые результаты, нравится ухаживать за собой и чувствовать любовь к самой себе - и я ни за что не отступлюсь!
У меня сильная мотивация - хочется ощущать себя не только мамой, думающей и переживающей только о детях, и женой, заботящейся о муже, но и прекрасной женщиной, которая еще может нравится мужчинам и прежде всего самой себе.
Читать далее»
Девочки, всем привет!! Это снова мама, которая очень любит своего сынишку. Хочу поделиться своими первыми результатами. Объём груди, талии и бёдер уменьшилось на 0,5 см, Ура, такие превосходные результаты всего за одни сутки, вчера сидела на белковом дне. Сегодня начинаю крахмальный. Завтра отпишусь. Также хочется сказать всем огромное спасибо за подержку, а то мой муж в этом не поддерживает и говорит: "Солнышко, когда ты сытая в доме тепло, хорошо и уютно и всегда звучит смех. лучше кушай, моя дорогая...
Читать далее»
А ведь действительно - стоит только не поесть на ночь - и утром просыпаешься гораздо лучше, хотя бы потому что очень хочется есть
Чувствую себя уже гораздо лучше, спорт уже не приносит таких страданий.
И с каждым днем все легче себя ограничивать. Чипсы и газировка вообще отпадает - не хочется, и всё.
Зато хочется какого-нибудь оригинального салата - из зелени, с орешками, с оригинальной легкой заправкой... В общем, что-нибудь выпендристого и стильного захотелось)))...
Читать далее»
Вот же они - первые результаты.
Минус 2 кг. И Восторженные возгласы мужчины "АААА!!! Ты такая офигительная!!!" После такого, хочется тренироваться еще больше и увереннее идти к своей цели! Вперед и только вперед!!!
