стремлюсь к пп

Привет-привет!
Как у вас с погодой? У нас так:
Притом, что вчера было +12 и светило солнце. Ох уж эта Питерская погодка...
Сидим с сынулей дома, записаны были к педиатру, но по такой погоде мне не захотелось ребёнка тащить.
Изучаю материалы по ПП: здесь на сайте, блог Ярослава Брина. Сложно как-то все...
У Брина вообще жесткач: куча белка, сложные углеводы, минимум жира и никакого сахара+ тренировки в зале.
Я на такое пока неспособна. Слабак, ага... Читать далее»