строгая

Эх, девочки... так хочется быть красивой и стройной уже и сейчас. И как быстро нажираються эти кг. Сегодня вродь 55 а завтра смотри уже целых 60 кг.
С Нового года дважды брала себя в руки и возращалась на систему. И всё какой-то внутренний чертёнок говорил мне - "ну сьем ещё сегодня... ничего страшного потом похудею"... А потом так и не худелось, бо очередная сладость мусолила тебе глаз. И снова мелкие нарушалки... не способствуюшие похудению... Читать далее»

хотя новолунье начинается только завтра я на новолунку села раньше, сегодня. жаль что никто больше на ней не сидит здесь. да и в каталоге диет ее нету. выдерживать по 4 дня каждое новолунье совсем не сложно. может найдуться желающие завтра присоединиться.
вот меню на 1 день
8 ч - зеленый чай с 1ч. л. меда
10 ч - 2вареных яйца
12 ч - зеленый чай с 1ч. л меда
14 ч - 200г. отварного нежирного мяса
16 ч - 1ст. кефира
18 ч - 1 яблоко
20 ч - 150 г. сухого вина
22 ч - 1 ст кефира... Читать далее»