капустка

Огородницы милые!!! ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Значит будьте здоровы!!! Спасибо за советы по поводу свеклы и моркови. Да, я нашла в магазине специальное устройство для посадки простых семян моркови! Но сейчас речь о капусте, она очень полезна для похудения Я даже книгу купила" Худеем на капусте" Теперь вопрос какую капусту посадить, чтобы не была грубой и хранилась хорошо? Я раньше этим не озадачивалась, а сейчас решила заняться... Читать далее»

Для приготовления потребуется:
1 средний кочан капусты
1 луковица
1 яйцо
1 стакан муки
1-2 зубчика чеснока
соль
зелень
сухари для панировки
растительное масло для жарки
Кочан капусты разрезать на 4 части, удалив кочерыжку, и опустить в кипящую воду, отваривать в течение 8-10 минут. Затем сложить ее в дуршлаг или на полотенце, что бы лишняя вода стекла.
Остывшую капусту пропустить через мясорубку, отжать.
Луковицу потереть на терке в кашицу, чеснок раздавить... Читать далее»

400г цветной капусты
4 яйца
1 стакан молока
2 стл сливочного масла
соль
Разобрать на соцветия капусту и отварить в подсоленной воде. Уложить в форму, смазанную маслом, залить смесью из взбитых яиц с молоком и маслом. Запекать на средней решетке до образования золотистой корочки 20-25 мин при 205 С, скорость средняя
Б- 42,9, Ж-28,6, У-32,8, ккал-517